¡Salud por dentro!
Para empezar, nuestra cara refleja todos los problemas de salud, principalmente hígado, riñones, problemas del tracto biliar, esferas ginecológicas, tractos gastrointestinales y, por supuesto, sistema nervioso. Entonces, el problema debe resolverse desde adentro: ir al médico y, si es necesario, comenzar a tratar. Si una mujer está sana y los cambios en su rostro son limpios, decorados en la naturaleza, eso es mejor. Y en este caso, es necesario influir en la piel de la cara en el interior: limpiar los vasos y las mangueras de las escorias, naturales sin acumular nuevos depósitos de estas escorias con su dañino adicional al alcohol, el tabaco, el café y el té.
Nutrición adecuada
Todo lo que viene con la comida es de una forma u otra afecta nuestra piel. Para hacer que el efecto en la piel sea extremadamente positivo, rechace productos dañinos y grasientos.
Olvida la comida rápida. Use productos ricos en vitaminas, fibras y proteínas.
El deporte solo afecta a nuestra figura, pero también a la piel. El entrenamiento regular acelera el metabolismo. Con un mejor metabolismo, las células de la piel funcionan mejor.
Todo el aire más fresco.
El aire fresco es una fuente de oxígeno, así que necesita para nosotros para la vida. Esto es más relevante para los habitantes de las ciudades obligados a respirar aire con sustancias dañinas saturadas. El aire fresco aumenta el color de los vasos sanguíneos, mejora el trabajo del sistema respiratorio y mejora el metabolismo, aumenta la inmunidad, normaliza el funcionamiento del corazón, el cerebro, restaura el sueño normal y alivia los nervios.
Un sueño saludable Al menos 8 horas al día.Necesitas olvidar descansar E intenta evitar el estrés en todos los sentidos.
Limpieza adecuada de la piel.
Cosméticos, aire sucio, fumar contaminando nuestra piel al día. Incluso si tiene una piel perfecta, la limpieza exacta todavía es necesaria. Esta es la clave para irradiar la piel por la mañana y descansar la piel por la noche. Está bien si el remedio es la sustitución y por su piel.
Cuidado del hogar adecuado.
Los cosmetólogos visitantes regulares a menudo no es suficiente, debe cuidar la piel y en casa. Le recomendamos que elija los medios de una línea de expertos o una serie farmacéutica de cosméticos. En la acción de tales cosméticos, puede estar seguro, porque más que, por ejemplo, los cosméticos del supermercado. También se selecciona para usted, después de los pases de capacitación, médicos: médicos y farmacéuticos.
Masaje facial
El hermoso efecto del masaje de la piel es muy fácil de explicar:
La sangre comienza a correr más rápido con capilares subcutáneos.
Los procesos metabólicos en las células comienzan a ocurrir más intensos.
La piel recibe los nutrientes necesarios en mayores cantidades.
El colágeno y la elastina comienzan a producir dos veces más rápido, la piel se vuelve elástica, las arrugas se suavizan.
El tejido muscular se refuerza, el efecto del desollador de piel desaparece.
La hinchazón desaparece.
Aumenta el tono de la piel, el trabajo de Capilar vuelve a la normalidad.
El enrojecimiento y el acné causados por un diseño cercano de los vasos sanguíneos en la piel desaparecen sin dejar rastro.
Los contornos faciales se extraerán más, claramente, sin el efecto de las manchas de la piel.
El masaje facial correcto relaja la piel, elimina la tensión, lo que lleva al suavizado de pino.
Si está haciendo un masaje facial regular y correcto, el efecto de este procedimiento no será largo a la llegada: las viejas arrugas no serán tan obvias, se enojarán y el nuevo dejará de aparecer.
Medicamentos nacionales
Las plantas curativas y los productos naturales se usan del resto del desorden no solo para el tratamiento de enfermedades, sino también para la preparación de agentes antigrabs. Las ventajas de los productos de cuidado natural no solo para la piel, sino también con el cabello se pueden discutir durante horas. Rejuvenecer la piel de la cara en casa con las drogas populares recientemente ganó gran popularidad en las mujeres. De las plantas puedes preparar lociones, bálsamos, máscaras, etc.
Instalaciones de limpieza
Para limpiar la cara de la cara, también puede usar recetas populares:
- Para quitar el maquillaje de la cara, es necesario humedecer la algodón de algodón con agua caliente, aplicar un aceite vegetal (es decir, el tipo de piel) y aliviar los cosméticos decorativos en un movimiento circular o simplemente limpiar la piel. Cuando una almohadilla de algodón se ensucia, tiene que reemplazarla.
- La siguiente mezcla es adecuada para una purificación más profunda. Mezcle Grahor y aceite de oliva en una cucharadita de cada uno y aplique en una cara pelada. Luego haga un ligero masaje de cara y vaya en la piel sin lavarse. Después de un tiempo, eliminamos los movimientos circulares de la algodón de algodón empapado en agua tibia, los restos de aceite de la cara.
- La crema o la crema agria es muy buena para eliminar el maquillaje. Es especialmente bueno usar estos productos de limpieza de la piel en invierno y en la piel seca.
- En verano, puede usar aceite de almendras, que es adecuado para la piel alrededor de los ojos y tiene un efecto protector de la radiación ultravioleta.
- Para eliminar los cosméticos impermeables no solo de la cara, puede usar aceite de oliva de sus ojos.
- Mezclar 2 cucharadas. l. Yogurt, cucharada de almendras picadas y una kiwi. Agregue miel y aceite de almendras para 1 cucharada en la mezcla. l. Mezcle todo a fondo.
- Mezcle con una crema grasosa de vidrio de yema de huevo, agregue tres cucharadas de jugo de limón y una cucharada de coñac. La mezcla se puede usar para limpiar la piel normal o seca.
- Si la piel es grasa y es propensa al acné, entonces la mezcla de picado picado en polvo y té verde es adecuada para la limpieza. Mezcle los componentes y molee en un molinillo de café. Vierta una pequeña mezcla triturada, agregue agua y lave el maquillaje del movimiento del masaje.
Agentes tonificados
La crema transparente solo puede dar el efecto si se aplica a la limpieza y tonificando la piel.
Esta es la única forma en que un suero o una crema puede penetrar los poros.
Rose de la loción lática
Pisos de cucharadita de pétalos rosados con un vaso de agua hirviendo y elevar el fuego. Enfríe las sopas, tensar y se pueden usar resultantes. Tal tónico es una cura ideal para la piel sensible.
Tónico de agua mineral
Agregue jugo de limón al agua mineral. Esta solución puede congelarse. Limpie la cara por la mañana con un cubo de hielo congelado.
Del perejil
Para prepararlo, necesitará una cuchara de hojas secas y raíces de perejil (puede reemplazarlo). Vierta la hierba de 200 ml de agua hirviendo y caliente en un baño de agua media hora. Luego extraiga y espere hasta que la sopa se enfríe, después de lo cual debe filtrarse. Luego agregue 50-70 gramos de vino blanco seco a la sopa.
Loción menta
4-5 cucharas de pimientos de vegetación recién cortados o 2 cucharadas, vierta medio litro de agua hirviendo y envíe 10 minutos a baños de agua. Después de 10 minutos, enfríe y cuele. Luego agregue 4 cucharaditas de alcohol transmitido a las sopas resultantes, 2 cucharaditas en estimación, cucharadita de vinagre y jugo de limón. La mezcla está bien protegida y está lista para su uso. Es necesario almacenar el producto en el refrigerador.
De un pepino
Corte un pepino en una parrilla áspera, doble en un recipiente de vidrio y vierta vodka. Insistir en la medicina al sol durante dos semanas. Entonces la herramienta resultante debe filtrarse. La loción se puede usar diariamente. Se recomienda a aquellos que tienen piel grasa o combinada.
Máscaras en casa
De la leche
Agregue un poco de harina para la leche tibia. La máscara debe tener la consistencia de la fuente. Agregue una yema a la mezcla resultante, mezcle y aplique a una cara limpia. Mantenga una máscara en la cara de 20 a 30 minutos. Enjuague con agua con jugo de limón derramado.
Máscara rejuvenecedora de proteínas con miel
Agregue dos cucharaditas de harina y cucharadita de miel para batir la blancura. Mezcle todo bien y aplique al cuero de la cara. Después de 20 minutos, lave la máscara con agua tibia.
Con hierbas
Tomar cantidades iguales de hojas de hoja estrelladas de Linden, fresa, grosella, brillante, plantaína. Vierta 4 cucharadas de agua y agua hirviendo. Para ser empujado. Después de que la mezcla se enfríe, aplíquela en la cara y el cuello. Después de 15 minutos, enjuague toda el agua fría.
Máscara de papa
La máscara para el personaje de papa anti -u -in la piel seca ayuda a liberar arrugas. Las papas están cocidas y mezcladas. Aplique puré de papas en la piel y deje 20-30 minutos. Luego enjuague toda el agua tibia.
Membrillo
Resuelva el membrillo maduro en una rejilla fina y aplique a la piel. Deje veinte minutos, luego enjuague con agua tibia y finalmente aplique cara hidratante en la piel. El fanático de Quince no solo suaviza las arrugas, sino que vence y la capa muerta de las células.
Recetas para la crema para cocinar
Sin crema
Para preparar la crema, necesitará:
- Crema - 100 g. Huevos de huevo - 1. Jugo de limón - Media cuchara. Miel - 1 cucharadita. Cognac - 2 cucharadas
Mezcle todos los componentes hasta que se forme una masa homogénea. Aplique la crema en la cara, como una máscara durante 20 minutos. Enjuague los restos de crema con agua tibia. Después de aplicar la crema, el efecto es inmediatamente visible. La piel está nivelada, se vuelve elástica y suave. No se puede almacenar una crema usada en un refrigerador en un tanque de vidrio cerrado.
De avena
La herramienta es efectiva en presencia de arrugas en las caras.
Método de preparación:
- Avena: una cantidad arbitraria. Glicerina - 1 cucharada. Huevos de huevo - 1 PC. Campara - 1 cucharada
Mezcle la avena con otros ingredientes. Es necesario usar la crema solo en estos lugares donde las arrugas en la cara se expresan claramente. La duración del efecto de crema es de una hora. Después de este tiempo, la crema debe enjuagarse con agua tibia. La herramienta tiene una alta capacidad de penetración. Al usar el producto en otras áreas de una persona, existe el riesgo de violaciones de colágeno de manera natural. ¡La crema no está sujeta al almacenamiento!
Crema rejuvenecedora
Conexión:
- Bee Wax - 2 cucharadas. Agua rosada - 1 cucharada de miel - 1 cucharada de aceite de coco - 1 cucharada de aceite de almendras - 1 cucharadas. Oil SHI o Carit - 1 cucharadas. Aceite esencial adecuado para un determinado tipo de piel: 4 o 5 gotas.
Método de preparación:
Se derrite en un baño de agua Beewax. Mezcle el agua rosa y la miel y el calentamiento caliente por separado. Agregue el aceite de shi a la cera y mezcle y agregue el aceite de coco y almendras allí. Agregue una mezcla de agua rosada y miel a la masa resultante. Dé la homogeneidad de la crema con un correl y retire del fuego.
Agregue aceite esencial adecuado para este tipo de piel en la crema creada.
- Si la piel es normal, entonces son de color naranja, limón y aceite de lavanda. Con cuero de grasa: aceite de lavanda o limón. Si la piel está seca, necesita aceite facial, madera rosa o lavanda. Si hay pequeñas mentas, limón, neroli.
Crema de hierba
La crema tiene una excelente nutritiva y anti-acción. El aceite es preparación: té verde, jurado, sv. La hierba y la menta de John, una cucharada, necesitaban verter medio vaso de aceite de oliva tibio. Insista en la mezcla de siete días y luego téngase.
En baños de agua, cera de abeja cálida con cucharadita de resina de pino. Agregue 2 cucharadas de extracto de aceite de plantas y agua rosada a mezclas, así como 2 gotas de solución de aceite de vitamina A, E y D. Mezcle todo bien y elimine el fuego.
Rejunción de la cara en el hogar usando ejercicios y masajes
El masaje de la piel puede darle elasticidad y elasticidad. El procedimiento fortalece los músculos, normaliza los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea.
- El masaje facial clásico se realiza con aceite o crema. El talco es más adecuado para masajes de plástico. El masaje de tweezer es más efectivo que todos, lo que puede reducir la manifestación del cambio de edad pronunciado.
En casa para una mutilación facial, solo es posible un masaje clásico, de los cuales son los elementos principales: roce, vibraciones y acariciamiento.
Comienzan a masajear desde la frente, mientras que el camino de los dedos es circular.
Contraindicaciones
- La presencia de elementos inflamatorios en la piel. Ozhins de piel. Cabello de obilo en la cara.
Proceso de masaje facial
Antes del masaje, la piel debe estar limpia. Se aplica un suero o crema hidratante con un efecto regenerado a la piel. Todos los movimientos deben realizarse con manos relajadas, no se pueden presionar sobre la piel y frotar. Poco a poco, los movimientos deberían volverse más activos, puede usar paletas livianas, lo que permitirá que la piel se caliente.
- Golpear y vibrar desde el medio de su frente hacia las sienes. Guardar el párpado inferior desde la esquina exterior a la interna, cuando se cambia a la parte superior, por el contrario. En la esquina de la boca en el medio de la oreja. La barba está arreglando la mandíbula inferior y las orejas del útero. Desde el medio del labio superior hasta el ala de la nariz y las orejas. Nariz a las sienes. La mitad de la nariz hacia los extremos de las cejas.
Técnicas de masaje con toallas
- Para una toalla húmeda en agua salada, apriete y gire el torneo. Atrapando una toalla en los extremos, estirándose debajo de la barbilla, tómate, como si estuviera atado con la mandíbula. Construya una toalla en esta posición durante unos segundos y luego se debilite.
Repita el proceso de 7 a 10 veces. Si el proceso se realiza a diario, en unas pocas semanas puede notar el resultado.
Rejuvenecedor en casa
Hasta 25. A 30. A 30. La piel comienza a desvanecerse, la pérdida de elasticidad conduce al hecho de que comienza la revista. Para mover este momento, se necesitan los procedimientos de elevación. En casa, también son posibles, lo principal es hacerlos regularmente, de lo contrario no habrá resultados. Una de estas instalaciones para rejuvenecer la cara es en casa es un masaje, compresión, lavado.
Esto ayudará a devolver el tono con la piel desteñida, reduce significativamente las arrugas.
Masaje
El masaje debe realizarse 2-3 veces a la semana, preferiblemente antes de aplicar la máscara. Cara, las manos deben estar limpias.
Golpea suavemente la piel en tus mejillas con dos dedos. Para hacer lo mismo, haga lo mismo con la piel en la frente, viaje desde las cejas hasta el cabello. Desde el centro de la barbilla en dirección a la oreja, una mejilla de piel estricta, usando todos los dedos. Ligeramente bajo la mandíbula implosión ligeramente la parte posterior de su mano. Puedes caminar con movimientos patéticos en esta área.